　　請您仔細閱讀每一個陳述，根據您最近的一周的實際感覺作出回答。有四種表示不同程度的選項：A、沒有或很少時間；B、少部分時間；C、相當多時間；D、絕大部分或全部時間。
　　1、我覺得比平常容易緊張和著急。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　2、我無緣無故地感到害怕。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　3、我容易心里煩亂或覺得驚恐。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　4、我覺得我可能將要發(fā)瘋。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　5、我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　6、我手腳發(fā)抖打顫。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　7、我因為頭痛，頸痛和背痛而苦惱。　　　　
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　8、我感覺容易衰弱和疲乏。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　9、我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著。　　
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　10、我覺得心跳得很快。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　11、我因為一陣陣頭暈而苦惱。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　12、我有過暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的。　　
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　13、我吸氣呼氣都感到很容易。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　14、我的手腳麻木和刺痛。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　15、我因為胃痛和消化不良而苦惱。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　16、我常常要小便。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　17、我的手腳常常是干燥溫暖的。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　18、我臉紅發(fā)熱。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　19、我容易入睡，并且一夜睡得很好。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。
　　20、我做惡夢。
　　A、沒有或很少時間； B、少部分時間； C、相當多時間； D、絕大部分或全部時間。

　　計分方法：
　　1、A、B、C、D依次計1、2、3、4分；
　　2、第5、9、13、17、19題反向計分，即A、B、C、D、E計4、3、2、1分。
　　3、將20個題的得分相加，得到原始總分，通過轉換（標準分=原始總分X1.25）可換算成標準分，標準分低于50分者屬正常群體。